健康娱乐

这种野菜居然是白发克星!还能救命!可惜人们都扔了……

字号+ 作者:dingzhijie 来源:未知 2018-03-21 17:44 我要评论 浏览:

这种野菜

在田间地头随处可见

可真正知道它保健作用的人却不多

马齿苋

它是白发克星也是“长寿菜”

新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值却相当高。主要表现在以下几个方面:

/清除心、肝、肺和大肠之热 /

有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

/明目、降血脂、使白发转青 /

有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

/凉血、降肝火 /

马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。

/解毒、消炎、祛热、治皮肤病/

它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

马齿苋

这三种人要避免吃

1、腹部受寒引起腹泻的人;

2、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;

3、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 营养食堂 | 阳春三月野菜香,这道蒸野菜营养高、味道好

    营养食堂 | 阳春三月野菜香,这道蒸野菜营养高、味道好

    2018-03-15 09:07

  • 金毛在睡觉,这位逗比的主人居然在它身上放了一排狗粮

    金毛在睡觉,这位逗比的主人居然在它身上放了一排狗粮

    2018-03-06 17:42

  • 农村这四种野菜,是低调的“养生高手”,初春时节要多吃!

    农村这四种野菜,是低调的“养生高手”,初春时节要多吃!

    2018-02-26 09:06

  • 农村人都认识的这种野草,看起来吓人,吃了它,肠炎疾病不会找!

    农村人都认识的这种野草,看起来吓人,吃了它,肠炎疾病不会找!

    2017-11-20 08:10