健康娱乐

泡脚时在水里撒一把它们,逼出体内湿气,这样让你的身体更健康!

字号+ 作者:dingzhijie 来源:未知 2017-12-05 15:07 我要评论 浏览:

冬天一到,寒冷就来了,人们身上的湿气也加剧了几分,湿气的危害相信大家都知道,会导致食欲不振、精神萎靡、脸色暗沉和口内粘腻,更有甚者出现大便稀烂、体态虚胖的严重症状。泡脚时在水里撒一把这个就能逼出体内湿气,身体更健康!姜“姜辣素,能减速血液循环,促进血管开放,毒素和湿。

拇指的巨细是姜,平或切片,而后浸泡在热水中,直到水温能够是右脚。生姜脚有很多长处,它能够防备伤风、伤风、颐养肾脏,减缓风湿和关节炎的症状,是一种省时省力的办法。

艾叶作为一种天然的祛湿植物,它的祛湿作用天然非常的显着。在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚,这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气,而且它还能通经络,温经活血的功效。

花椒泡脚

用花椒泡脚比用热水泡脚有更好的改善睡眠效果,取50克花椒用棉布包紧,加水煮开后泡脚,可以更好的促进气血运行,舒筋活络,调整阴阳平衡,起到改善睡眠,祛病健身的效果。

食盐泡脚

1、增强记忆:生活压力大,容易记忆力衰退,老是忘东忘西,常用盐水泡脚,有助于恢复记忆力,它增加了大脑的血液供应,使大脑保持清醒。

2、抗衰老:定期用盐水浸泡脚步,可减低身体老化时间。

3、防脚裂:秋冬季节,最容易裂脚,如果脚裸角质层很厚,更易开裂,用盐水加泡脚,能够去除角质,防止脚部开裂。

泡脚时毛孔处于张开的状态,如果此时吹到了风,风寒很轻易就进到体内了,反而落下了病根。所所以泡脚时一定要注意小心不要受到风寒,你们学到了吗?

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 60年老中医:刷牙水里放种东西多年口臭去光光,马上见效超好用!

    60年老中医:刷牙水里放种东西多年口臭去光光,马上见效超好用!

    2017-11-18 15:35

  • 用它泡脚,80岁依然满头黑发,还能抗衰老!家家都有!

    用它泡脚,80岁依然满头黑发,还能抗衰老!家家都有!

    2017-09-06 17:13

  • 水里放它经常喝,排毒素,更年轻!

    水里放它经常喝,排毒素,更年轻!

    2017-07-04 16:50

  • 【实用】洗脸时在水里加点这个,想有皱纹都难!

    【实用】洗脸时在水里加点这个,想有皱纹都难!

    2017-05-24 15:52